在平地訓(xùn)練馬匹的柔韌性，可以使得騎手在騎乘過程中馬匹更為靈活柔軟，更好地服從騎手的指令。

項(xiàng)部的柔軟訓(xùn)練

訓(xùn)練目標(biāo)：學(xué)習(xí)怎樣讓馬在騎手韁繩的引導(dǎo)下，項(xiàng)部彎曲低頭。

訓(xùn)練準(zhǔn)備：一套適合馬的銜鐵及鞍具；騎手需有足夠的耐心；首先在馬原地靜止站立的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，隨后慢慢加速，在慢步、快步、跑步中進(jìn)行訓(xùn)練；在用韁繩提示要求馬低頭的同時(shí)腿也要給馬輔助。

第一輪

開始訓(xùn)練后，要時(shí)刻給馬明確的指令。首先收緊韁繩將手放在大腿處，拉動(dòng)韁繩給馬嘴施加壓力并持續(xù)一段時(shí)間。當(dāng)馬給出一個(gè)較小但清晰的反應(yīng)：它的項(xiàng)部稍稍彎曲，頭部稍稍向下低一點(diǎn)。這時(shí)騎手應(yīng)該立刻松掉韁繩，將銜鐵給馬嘴帶來的壓力全部釋放掉。馬就會(huì)思考，逐漸明白這樣做是正確的。如果在訓(xùn)練中馬總是仰頭、不服從騎手的指令，可能是因?yàn)殂曡F或牙齒不適。在更換銜鐵，確保馬的身體、鞍具沒有問題后，繼續(xù)訓(xùn)練。

第二輪

再次抓緊韁繩，放在大腿處。初期訓(xùn)練中，馬可能不知道騎手這個(gè)指令是要求自己做什么，而出現(xiàn)抗韁的情況，這時(shí)騎手需明確指令，一直拉住韁繩不要松開。慢慢馬會(huì)摸索著主動(dòng)低下頭，彎曲自己的項(xiàng)部。在第二輪訓(xùn)練中可以稍微多要求馬一點(diǎn)，讓馬項(xiàng)部保持彎曲的時(shí)間稍微長一點(diǎn)，這樣進(jìn)行循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。保持幾秒鐘后把韁繩全部松掉。如果韁繩松掉后馬仍然保持項(xiàng)部彎曲狀態(tài)，說明馬已經(jīng)逐漸理解了訓(xùn)練的內(nèi)容，并有所學(xué)習(xí)。

第三輪

在上一輪練習(xí)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)韁繩給馬的壓力，對馬的要求更為嚴(yán)格。馬匹會(huì)開始思考騎手要求它做的東西，但在它仍然沒有真正做到項(xiàng)部彎曲，頭部低下之前，騎手的韁繩不能松。當(dāng)馬的頭部完全低下，項(xiàng)部處于非常良好的彎曲狀態(tài)。騎手的韁繩稍松，可馬仍然保持在良好的工作狀態(tài)，拍拍馬脖子，結(jié)束訓(xùn)練。（馬術(shù)雜志，文/安德森 編譯/李晏萍）