圈乘可改善馬的柔韌性和平衡。大圈只需最小的彎曲但卻可提高內(nèi)側(cè)后肢的承載能力。

在訓(xùn)練的早期階段，騎手應(yīng)集中精力讓馬從容不迫地前進(jìn)以建立良好的節(jié)奏：如果馬的蹄跡正確 ( 在工作快步中馬的蹄跡是后蹄踏在前蹄跡上 )，內(nèi)側(cè)后肢會(huì)有更大的屈曲，因此圈乘有助于改善和建立一種節(jié)奏。如果馬不能屈曲內(nèi)側(cè)飛節(jié)，就會(huì)失去節(jié)奏，后軀擺動(dòng)。

值得強(qiáng)調(diào)的是，馬必須服從騎手內(nèi)方腿和外方手的輔助。如果騎手允許馬向內(nèi)方手傾斜，馬將靠騎手手的輔助保持平衡，而不是正確地把體重移向后軀和飛節(jié)。

圈乘必須圓。蛋形或橄欖形都是不正確的，表明控馬不好。馬應(yīng)左右兩側(cè)均衡圈乘，注意馬僵硬的一側(cè)，避免使馬匹依賴在騎手內(nèi)方的手上。

確保馬在直行時(shí)保持正直，僅在轉(zhuǎn)彎時(shí)彎曲。直行時(shí)，馬受雙手的平衡控制，而圈乘時(shí)在外方手的控制下保持平衡。